<\/p>
1. Plakta kiau\u0161inien\u0117 su Ro\u017ein\u0117 kreivabude
<\/h2>![\"plakta](\"https:\/\/2hektarai.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Plate-of-scrambled-egg-pink-oyster-1024x771.jpg\")
<\/figure>
Kai norisi lengv\u0173 ir maisting\u0173 pusry\u010di\u0173, mus da\u017enai gelbsti kiau\u0161inien\u0117. O jei dar j\u0105 pagardinus sauja ro\u017ein\u0117s kreivabud\u0117s gryb\u0173? Tik skaniau ir dar sveikiau!<\/p>
1 porcijai reik\u0117s:<\/h3>- 50 g ro\u017eini\u0173 kreivabud\u017ei\u0173<\/li>\n\n
- 2 – 3 kiau\u0161ini\u0173 (priklauso nuo dyd\u017eio)<\/li>\n\n
- 1\/2 a.\u0161. ghee sviesto (galima naudoti ir paprast\u0105 sviest\u0105 ar aliej\u0173)<\/li>\n\n
- saujel\u0117s smulkint\u0173 svog\u016bn\u0173 lai\u0161k\u0173<\/li>\n\n
- druskos, pipir\u0173
<\/li><\/ul>![\"ro\u017ein\u0117](\"https:\/\/2hektarai.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Pink-oyster-scrambled-egg-ingredients-1024x771.jpg\")
<\/figure>
Paruo\u0161imo b\u016bdas:<\/h3>- Supjaustyti arba supl\u0117\u0161yti grybus \u012f juosteles<\/li>\n\n
- I\u0161tirpinti ghee sviest\u0105 keptuv\u0117je ant vidutin\u0117s ugnies<\/li>\n\n
- Suberti kreivabudes \u012f keptuv\u0119 ir kepti kol \u0161iek tiek paskrus<\/li>\n\n
- \u012e keptuv\u0119 supilti i\u0161plaktus kiau\u0161inius<\/li>\n\n
- Pagardinti druska, pipirais ir suberti smulkintus svog\u016bn\u0173 lai\u0161kus<\/li>\n\n
- Kiau\u0161iniui \u0161iek tiek pakepus, visk\u0105 sumai\u0161yti ir kepti dar kelias minutes
<\/li><\/ul>![\"ro\u017ein\u0117s](\"https:\/\/2hektarai.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Frying-pink-oyster-mushrooms-1024x771.jpg\")
<\/figure>
2. Sumu\u0161tinis su Ro\u017ein\u0117s kreivabud\u0117s grybi\u0161ka „\u0161onine”
<\/h2>![\"sumu\u0161tinis](\"https:\/\/2hektarai.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/IMG-20240124-WA0012-min-1024x771.jpg\")
<\/figure>
Ko Tony gyvendamas Lietuvoje pasiilgsta labiausiai? Taip, tikros briti\u0161kos \u0161onin\u0117s. Tad jei jis paragav\u0119s \u0161io sumu\u0161tinio pasak\u0117, kad tikrai primena \u0161onin\u0119, tai gal tikrai primena? <\/p>
2 porcijoms reik\u0117s:<\/h3>- 50 g ro\u017eini\u0173 kreivabud\u017ei\u0173<\/li>\n\n
- 1 v.\u0161. ghee sviesto*<\/li>\n\n
- 1 v.\u0161. klev\u0173 sirupo<\/li>\n\n
- 1\/2 a.\u0161. r\u016bkytos paprikos milteli\u0173<\/li>\n\n
- 1\/2 a.\u0161 \u010desnako milteli\u0173<\/li>\n\n
- \u017eiupsnelis druskos\/pipir\u0173 pagal skon\u012f<\/li>\n\n
- keli\u0173 riekeli\u0173 m\u0117gstamos duonos<\/li>\n\n
- poros riekeli\u0173 m\u0117gstamo s\u016brio (neb\u016btina)
<\/li><\/ul>![\"ro\u017ein\u0117s](\"https:\/\/2hektarai.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Pink-oyster-bacon-ingredients-1024x772.jpg\")
<\/figure>
Paruo\u0161imo b\u016bdas:<\/h3>- \u012ekaitinti orkait\u0119 iki 175 laipsni\u0173<\/li>\n\n
- Ma\u017eame duben\u0117lyje i\u0161tirpinti sviest\u0105 vir\u0161 ma\u017eos ugnies. \u012emai\u0161yti klev\u0173 sirup\u0105, r\u016bkytos paprikos miltelius, \u010desnako miltelius, drusk\u0105 ir pipirus. Pakaitinti minut\u0119 kol viskas gerai susimai\u0161ys<\/li>\n\n
- \u012e kepimo skard\u0105 patiesti kepimo popieri\u0173<\/li>\n\n
- Sud\u0117ti grybus \u012f duben\u0117l\u012f ir u\u017epilti sviesto ir klev\u0173 sirupo pada\u017eu. Gerai i\u0161mai\u0161yti, kad visi grybai pasidengt\u0173.<\/li>\n\n
- I\u0161d\u0117lioti grybus vienu sluoksniu ant kepimo skardos<\/li>\n\n
- Kepti apie 15-20 minu\u010di\u0173, ar kol gra\u017eiai paruduos ir apskrus. (bent kart\u0105 apverskite, kad i\u0161kept\u0173 tolygiai)<\/li>\n\n
- I\u0161traukus i\u0161 orkait\u0117s ir leisti por\u0105 minu\u010di\u0173 atv\u0117sti
<\/li><\/ul>![\"ro\u017ein\u0117s](\"https:\/\/2hektarai.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Marinating-pink-oyster-bacon-1024x771.jpg\")
<\/figure>\n\n![\"vegani\u0161ka,](\"https:\/\/2hektarai.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Raw-pink-oyster-bacon-on-oven-tray-1024x771.jpg\")
<\/figure>\n\n![\"ro\u017ein\u0117s](\"https:\/\/2hektarai.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Cooking-pink-oyster-bacon-in-oven-1024x771.jpg\")
<\/figure><\/figure><\/div><\/div><\/div><\/div>
Grybi\u0161ka „\u0161onin\u0117” paruo\u0161ta, o su kokia duona susl\u0117gsi sumu\u0161tin\u012f ar kuo dar pagardint j\u012f nor\u0117si, priklausys tik nuo tavo fantazijos ir nor\u0173:)<\/p>
Mums skaniausia su paskrudinta balta duona, s\u016briu ir kokiu \u017ealumynu.<\/p>
*norint vegani\u0161kos versijos, naudokite vegani\u0161k\u0105 sviesto alternatyv\u0105
<\/p>
3. S\u016bri avi\u017ein\u0117 ko\u0161\u0117 su keptais Ro\u017ein\u0117s kreivabud\u0117s grybais
<\/h2>![\"s\u016bri](\"https:\/\/2hektarai.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Pink-oyster-porridge-bowl-1024x771.jpg\")
<\/figure>
Jau gana ilg\u0105 laik\u0105 m\u016bs\u0173 rytas prasideda nuo avi\u017ein\u0117s ko\u0161\u0117s pusry\u010diams. Skanu, greita ir sveika. Tik mes ko\u0161\u0119 da\u017eniausiai gardinam mamos virta uogiene, nes gi ko\u0161\u0117 tur\u0117t\u0173 b\u016bti saldi. Bet ar tikrai? <\/p>
Patik\u0117kit, s\u016bri ko\u0161\u0117 irgi labai skanu ir kepta ro\u017ein\u0117 kreivabud\u0117 \u010dia puikiai tinka! <\/p>
1 porcijai reik\u0117s:<\/h3>- 50 g ro\u017eini\u0173 kreivabud\u017ei\u0173<\/li>\n\n
- avi\u017eini\u0173 kruop\u0173 (puikiai tiks ir su bet kokia kita j\u016bs\u0173 m\u0117gstama ko\u0161e)<\/li>\n\n
- 1\/2 pomidoro (jei norisi)<\/li>\n\n
- 1\/4 avokado (jei norisi)<\/li>\n\n
- 1 kiau\u0161inio (jei norisi)<\/li>\n\n
- \u017eiupsnelis druskos\/pipir\u0173
<\/li><\/ul>![\"ro\u017ein\u0117s](\"https:\/\/2hektarai.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Pink-oyster-porridge-ingredients-1024x771.jpg\")
<\/figure>
Paruo\u0161imo b\u016bdas:<\/h3>- Supjaustyti arba supl\u0117\u0161yti grybus \u012f juosteles<\/li>\n\n
- Avi\u017eines kruopas supilti \u012f nedidel\u012f puod\u0105, \u0161iek tiek jas pakepti ant sviesto ir u\u017epilti vandeniu. <\/li>\n\n
- Kol ko\u0161\u0117 verda, pakepinti grybus keptuv\u0117je ant sviesto ar aliejaus. <\/li>\n\n
- \u0160alia gryb\u0173 pakepti supjaustyt\u0105 pomidor\u0105 ir kiau\u0161in\u012f<\/li>\n\n
- I\u0161virusi\u0105 ko\u0161\u0119 sud\u0117ti \u012f duben\u0117l\u012f ir ant vir\u0161aus sukrauti keptus grybus, pomidor\u0105, kiau\u0161in\u012f ir avokad\u0105.
<\/li><\/ul>![\"ro\u017ein\u0117s](\"https:\/\/2hektarai.lt\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Frying-pink-oyster-with-egg-1024x771.jpg\")
<\/figure>
Skanaus!<\/h2>
<\/figure>
Kai norisi lengv\u0173 ir maisting\u0173 pusry\u010di\u0173, mus da\u017enai gelbsti kiau\u0161inien\u0117. O jei dar j\u0105 pagardinus sauja ro\u017ein\u0117s kreivabud\u0117s gryb\u0173? Tik skaniau ir dar sveikiau!<\/p>
1 porcijai reik\u0117s:<\/h3>- 50 g ro\u017eini\u0173 kreivabud\u017ei\u0173<\/li>\n\n
- 2 – 3 kiau\u0161ini\u0173 (priklauso nuo dyd\u017eio)<\/li>\n\n
- 1\/2 a.\u0161. ghee sviesto (galima naudoti ir paprast\u0105 sviest\u0105 ar aliej\u0173)<\/li>\n\n
- saujel\u0117s smulkint\u0173 svog\u016bn\u0173 lai\u0161k\u0173<\/li>\n\n
- druskos, pipir\u0173
<\/li><\/ul><\/figure>
Paruo\u0161imo b\u016bdas:<\/h3>- Supjaustyti arba supl\u0117\u0161yti grybus \u012f juosteles<\/li>\n\n
- I\u0161tirpinti ghee sviest\u0105 keptuv\u0117je ant vidutin\u0117s ugnies<\/li>\n\n
- Suberti kreivabudes \u012f keptuv\u0119 ir kepti kol \u0161iek tiek paskrus<\/li>\n\n
- \u012e keptuv\u0119 supilti i\u0161plaktus kiau\u0161inius<\/li>\n\n
- Pagardinti druska, pipirais ir suberti smulkintus svog\u016bn\u0173 lai\u0161kus<\/li>\n\n
- Kiau\u0161iniui \u0161iek tiek pakepus, visk\u0105 sumai\u0161yti ir kepti dar kelias minutes
<\/li><\/ul><\/figure>
2. Sumu\u0161tinis su Ro\u017ein\u0117s kreivabud\u0117s grybi\u0161ka „\u0161onine”
<\/h2><\/figure>
Ko Tony gyvendamas Lietuvoje pasiilgsta labiausiai? Taip, tikros briti\u0161kos \u0161onin\u0117s. Tad jei jis paragav\u0119s \u0161io sumu\u0161tinio pasak\u0117, kad tikrai primena \u0161onin\u0119, tai gal tikrai primena? <\/p>
2 porcijoms reik\u0117s:<\/h3>- 50 g ro\u017eini\u0173 kreivabud\u017ei\u0173<\/li>\n\n
- 1 v.\u0161. ghee sviesto*<\/li>\n\n
- 1 v.\u0161. klev\u0173 sirupo<\/li>\n\n
- 1\/2 a.\u0161. r\u016bkytos paprikos milteli\u0173<\/li>\n\n
- 1\/2 a.\u0161 \u010desnako milteli\u0173<\/li>\n\n
- \u017eiupsnelis druskos\/pipir\u0173 pagal skon\u012f<\/li>\n\n
- keli\u0173 riekeli\u0173 m\u0117gstamos duonos<\/li>\n\n
- poros riekeli\u0173 m\u0117gstamo s\u016brio (neb\u016btina)
<\/li><\/ul><\/figure>
Paruo\u0161imo b\u016bdas:<\/h3>- \u012ekaitinti orkait\u0119 iki 175 laipsni\u0173<\/li>\n\n
- Ma\u017eame duben\u0117lyje i\u0161tirpinti sviest\u0105 vir\u0161 ma\u017eos ugnies. \u012emai\u0161yti klev\u0173 sirup\u0105, r\u016bkytos paprikos miltelius, \u010desnako miltelius, drusk\u0105 ir pipirus. Pakaitinti minut\u0119 kol viskas gerai susimai\u0161ys<\/li>\n\n
- \u012e kepimo skard\u0105 patiesti kepimo popieri\u0173<\/li>\n\n
- Sud\u0117ti grybus \u012f duben\u0117l\u012f ir u\u017epilti sviesto ir klev\u0173 sirupo pada\u017eu. Gerai i\u0161mai\u0161yti, kad visi grybai pasidengt\u0173.<\/li>\n\n
- I\u0161d\u0117lioti grybus vienu sluoksniu ant kepimo skardos<\/li>\n\n
- Kepti apie 15-20 minu\u010di\u0173, ar kol gra\u017eiai paruduos ir apskrus. (bent kart\u0105 apverskite, kad i\u0161kept\u0173 tolygiai)<\/li>\n\n
- I\u0161traukus i\u0161 orkait\u0117s ir leisti por\u0105 minu\u010di\u0173 atv\u0117sti
<\/li><\/ul><\/figure>\n\n<\/figure>\n\n<\/figure><\/figure><\/div><\/div><\/div><\/div>
Grybi\u0161ka „\u0161onin\u0117” paruo\u0161ta, o su kokia duona susl\u0117gsi sumu\u0161tin\u012f ar kuo dar pagardint j\u012f nor\u0117si, priklausys tik nuo tavo fantazijos ir nor\u0173:)<\/p>
Mums skaniausia su paskrudinta balta duona, s\u016briu ir kokiu \u017ealumynu.<\/p>
*norint vegani\u0161kos versijos, naudokite vegani\u0161k\u0105 sviesto alternatyv\u0105
<\/p>
3. S\u016bri avi\u017ein\u0117 ko\u0161\u0117 su keptais Ro\u017ein\u0117s kreivabud\u0117s grybais
<\/h2><\/figure>
Jau gana ilg\u0105 laik\u0105 m\u016bs\u0173 rytas prasideda nuo avi\u017ein\u0117s ko\u0161\u0117s pusry\u010diams. Skanu, greita ir sveika. Tik mes ko\u0161\u0119 da\u017eniausiai gardinam mamos virta uogiene, nes gi ko\u0161\u0117 tur\u0117t\u0173 b\u016bti saldi. Bet ar tikrai? <\/p>
Patik\u0117kit, s\u016bri ko\u0161\u0117 irgi labai skanu ir kepta ro\u017ein\u0117 kreivabud\u0117 \u010dia puikiai tinka! <\/p>
1 porcijai reik\u0117s:<\/h3>- 50 g ro\u017eini\u0173 kreivabud\u017ei\u0173<\/li>\n\n
- avi\u017eini\u0173 kruop\u0173 (puikiai tiks ir su bet kokia kita j\u016bs\u0173 m\u0117gstama ko\u0161e)<\/li>\n\n
- 1\/2 pomidoro (jei norisi)<\/li>\n\n
- 1\/4 avokado (jei norisi)<\/li>\n\n
- 1 kiau\u0161inio (jei norisi)<\/li>\n\n
- \u017eiupsnelis druskos\/pipir\u0173
<\/li><\/ul><\/figure>
Paruo\u0161imo b\u016bdas:<\/h3>- Supjaustyti arba supl\u0117\u0161yti grybus \u012f juosteles<\/li>\n\n
- Avi\u017eines kruopas supilti \u012f nedidel\u012f puod\u0105, \u0161iek tiek jas pakepti ant sviesto ir u\u017epilti vandeniu. <\/li>\n\n
- Kol ko\u0161\u0117 verda, pakepinti grybus keptuv\u0117je ant sviesto ar aliejaus. <\/li>\n\n
- \u0160alia gryb\u0173 pakepti supjaustyt\u0105 pomidor\u0105 ir kiau\u0161in\u012f<\/li>\n\n
- I\u0161virusi\u0105 ko\u0161\u0119 sud\u0117ti \u012f duben\u0117l\u012f ir ant vir\u0161aus sukrauti keptus grybus, pomidor\u0105, kiau\u0161in\u012f ir avokad\u0105.
<\/li><\/ul><\/figure>
Skanaus!<\/h2>
<\/li><\/ul>
<\/figure>
Paruo\u0161imo b\u016bdas:<\/h3>- Supjaustyti arba supl\u0117\u0161yti grybus \u012f juosteles<\/li>\n\n
- I\u0161tirpinti ghee sviest\u0105 keptuv\u0117je ant vidutin\u0117s ugnies<\/li>\n\n
- Suberti kreivabudes \u012f keptuv\u0119 ir kepti kol \u0161iek tiek paskrus<\/li>\n\n
- \u012e keptuv\u0119 supilti i\u0161plaktus kiau\u0161inius<\/li>\n\n
- Pagardinti druska, pipirais ir suberti smulkintus svog\u016bn\u0173 lai\u0161kus<\/li>\n\n
- Kiau\u0161iniui \u0161iek tiek pakepus, visk\u0105 sumai\u0161yti ir kepti dar kelias minutes
<\/li><\/ul><\/figure>
2. Sumu\u0161tinis su Ro\u017ein\u0117s kreivabud\u0117s grybi\u0161ka „\u0161onine”
<\/h2><\/figure>
Ko Tony gyvendamas Lietuvoje pasiilgsta labiausiai? Taip, tikros briti\u0161kos \u0161onin\u0117s. Tad jei jis paragav\u0119s \u0161io sumu\u0161tinio pasak\u0117, kad tikrai primena \u0161onin\u0119, tai gal tikrai primena? <\/p>
2 porcijoms reik\u0117s:<\/h3>- 50 g ro\u017eini\u0173 kreivabud\u017ei\u0173<\/li>\n\n
- 1 v.\u0161. ghee sviesto*<\/li>\n\n
- 1 v.\u0161. klev\u0173 sirupo<\/li>\n\n
- 1\/2 a.\u0161. r\u016bkytos paprikos milteli\u0173<\/li>\n\n
- 1\/2 a.\u0161 \u010desnako milteli\u0173<\/li>\n\n
- \u017eiupsnelis druskos\/pipir\u0173 pagal skon\u012f<\/li>\n\n
- keli\u0173 riekeli\u0173 m\u0117gstamos duonos<\/li>\n\n
- poros riekeli\u0173 m\u0117gstamo s\u016brio (neb\u016btina)
<\/li><\/ul><\/figure>
Paruo\u0161imo b\u016bdas:<\/h3>- \u012ekaitinti orkait\u0119 iki 175 laipsni\u0173<\/li>\n\n
- Ma\u017eame duben\u0117lyje i\u0161tirpinti sviest\u0105 vir\u0161 ma\u017eos ugnies. \u012emai\u0161yti klev\u0173 sirup\u0105, r\u016bkytos paprikos miltelius, \u010desnako miltelius, drusk\u0105 ir pipirus. Pakaitinti minut\u0119 kol viskas gerai susimai\u0161ys<\/li>\n\n
- \u012e kepimo skard\u0105 patiesti kepimo popieri\u0173<\/li>\n\n
- Sud\u0117ti grybus \u012f duben\u0117l\u012f ir u\u017epilti sviesto ir klev\u0173 sirupo pada\u017eu. Gerai i\u0161mai\u0161yti, kad visi grybai pasidengt\u0173.<\/li>\n\n
- I\u0161d\u0117lioti grybus vienu sluoksniu ant kepimo skardos<\/li>\n\n
- Kepti apie 15-20 minu\u010di\u0173, ar kol gra\u017eiai paruduos ir apskrus. (bent kart\u0105 apverskite, kad i\u0161kept\u0173 tolygiai)<\/li>\n\n
- I\u0161traukus i\u0161 orkait\u0117s ir leisti por\u0105 minu\u010di\u0173 atv\u0117sti
<\/li><\/ul><\/figure>\n\n<\/figure>\n\n<\/figure><\/figure><\/div><\/div><\/div><\/div>
Grybi\u0161ka „\u0161onin\u0117” paruo\u0161ta, o su kokia duona susl\u0117gsi sumu\u0161tin\u012f ar kuo dar pagardint j\u012f nor\u0117si, priklausys tik nuo tavo fantazijos ir nor\u0173:)<\/p>
Mums skaniausia su paskrudinta balta duona, s\u016briu ir kokiu \u017ealumynu.<\/p>
*norint vegani\u0161kos versijos, naudokite vegani\u0161k\u0105 sviesto alternatyv\u0105
<\/p>
3. S\u016bri avi\u017ein\u0117 ko\u0161\u0117 su keptais Ro\u017ein\u0117s kreivabud\u0117s grybais
<\/h2><\/figure>
Jau gana ilg\u0105 laik\u0105 m\u016bs\u0173 rytas prasideda nuo avi\u017ein\u0117s ko\u0161\u0117s pusry\u010diams. Skanu, greita ir sveika. Tik mes ko\u0161\u0119 da\u017eniausiai gardinam mamos virta uogiene, nes gi ko\u0161\u0117 tur\u0117t\u0173 b\u016bti saldi. Bet ar tikrai? <\/p>
Patik\u0117kit, s\u016bri ko\u0161\u0117 irgi labai skanu ir kepta ro\u017ein\u0117 kreivabud\u0117 \u010dia puikiai tinka! <\/p>
1 porcijai reik\u0117s:<\/h3>- 50 g ro\u017eini\u0173 kreivabud\u017ei\u0173<\/li>\n\n
- avi\u017eini\u0173 kruop\u0173 (puikiai tiks ir su bet kokia kita j\u016bs\u0173 m\u0117gstama ko\u0161e)<\/li>\n\n
- 1\/2 pomidoro (jei norisi)<\/li>\n\n
- 1\/4 avokado (jei norisi)<\/li>\n\n
- 1 kiau\u0161inio (jei norisi)<\/li>\n\n
- \u017eiupsnelis druskos\/pipir\u0173
<\/li><\/ul><\/figure>
Paruo\u0161imo b\u016bdas:<\/h3>- Supjaustyti arba supl\u0117\u0161yti grybus \u012f juosteles<\/li>\n\n
- Avi\u017eines kruopas supilti \u012f nedidel\u012f puod\u0105, \u0161iek tiek jas pakepti ant sviesto ir u\u017epilti vandeniu. <\/li>\n\n
- Kol ko\u0161\u0117 verda, pakepinti grybus keptuv\u0117je ant sviesto ar aliejaus. <\/li>\n\n
- \u0160alia gryb\u0173 pakepti supjaustyt\u0105 pomidor\u0105 ir kiau\u0161in\u012f<\/li>\n\n
- I\u0161virusi\u0105 ko\u0161\u0119 sud\u0117ti \u012f duben\u0117l\u012f ir ant vir\u0161aus sukrauti keptus grybus, pomidor\u0105, kiau\u0161in\u012f ir avokad\u0105.
<\/li><\/ul><\/figure>
Skanaus!<\/h2>
<\/li><\/ul>
<\/figure>
2. Sumu\u0161tinis su Ro\u017ein\u0117s kreivabud\u0117s grybi\u0161ka „\u0161onine”
<\/h2><\/figure>
Ko Tony gyvendamas Lietuvoje pasiilgsta labiausiai? Taip, tikros briti\u0161kos \u0161onin\u0117s. Tad jei jis paragav\u0119s \u0161io sumu\u0161tinio pasak\u0117, kad tikrai primena \u0161onin\u0119, tai gal tikrai primena? <\/p>
2 porcijoms reik\u0117s:<\/h3>- 50 g ro\u017eini\u0173 kreivabud\u017ei\u0173<\/li>\n\n
- 1 v.\u0161. ghee sviesto*<\/li>\n\n
- 1 v.\u0161. klev\u0173 sirupo<\/li>\n\n
- 1\/2 a.\u0161. r\u016bkytos paprikos milteli\u0173<\/li>\n\n
- 1\/2 a.\u0161 \u010desnako milteli\u0173<\/li>\n\n
- \u017eiupsnelis druskos\/pipir\u0173 pagal skon\u012f<\/li>\n\n
- keli\u0173 riekeli\u0173 m\u0117gstamos duonos<\/li>\n\n
- poros riekeli\u0173 m\u0117gstamo s\u016brio (neb\u016btina)
<\/li><\/ul><\/figure>
Paruo\u0161imo b\u016bdas:<\/h3>- \u012ekaitinti orkait\u0119 iki 175 laipsni\u0173<\/li>\n\n
- Ma\u017eame duben\u0117lyje i\u0161tirpinti sviest\u0105 vir\u0161 ma\u017eos ugnies. \u012emai\u0161yti klev\u0173 sirup\u0105, r\u016bkytos paprikos miltelius, \u010desnako miltelius, drusk\u0105 ir pipirus. Pakaitinti minut\u0119 kol viskas gerai susimai\u0161ys<\/li>\n\n
- \u012e kepimo skard\u0105 patiesti kepimo popieri\u0173<\/li>\n\n
- Sud\u0117ti grybus \u012f duben\u0117l\u012f ir u\u017epilti sviesto ir klev\u0173 sirupo pada\u017eu. Gerai i\u0161mai\u0161yti, kad visi grybai pasidengt\u0173.<\/li>\n\n
- I\u0161d\u0117lioti grybus vienu sluoksniu ant kepimo skardos<\/li>\n\n
- Kepti apie 15-20 minu\u010di\u0173, ar kol gra\u017eiai paruduos ir apskrus. (bent kart\u0105 apverskite, kad i\u0161kept\u0173 tolygiai)<\/li>\n\n
- I\u0161traukus i\u0161 orkait\u0117s ir leisti por\u0105 minu\u010di\u0173 atv\u0117sti
<\/li><\/ul><\/figure>\n\n<\/figure>\n\n<\/figure><\/figure><\/div><\/div><\/div><\/div>
Grybi\u0161ka „\u0161onin\u0117” paruo\u0161ta, o su kokia duona susl\u0117gsi sumu\u0161tin\u012f ar kuo dar pagardint j\u012f nor\u0117si, priklausys tik nuo tavo fantazijos ir nor\u0173:)<\/p>
Mums skaniausia su paskrudinta balta duona, s\u016briu ir kokiu \u017ealumynu.<\/p>
*norint vegani\u0161kos versijos, naudokite vegani\u0161k\u0105 sviesto alternatyv\u0105
<\/p>
3. S\u016bri avi\u017ein\u0117 ko\u0161\u0117 su keptais Ro\u017ein\u0117s kreivabud\u0117s grybais
<\/h2><\/figure>
Jau gana ilg\u0105 laik\u0105 m\u016bs\u0173 rytas prasideda nuo avi\u017ein\u0117s ko\u0161\u0117s pusry\u010diams. Skanu, greita ir sveika. Tik mes ko\u0161\u0119 da\u017eniausiai gardinam mamos virta uogiene, nes gi ko\u0161\u0117 tur\u0117t\u0173 b\u016bti saldi. Bet ar tikrai? <\/p>
Patik\u0117kit, s\u016bri ko\u0161\u0117 irgi labai skanu ir kepta ro\u017ein\u0117 kreivabud\u0117 \u010dia puikiai tinka! <\/p>
1 porcijai reik\u0117s:<\/h3>- 50 g ro\u017eini\u0173 kreivabud\u017ei\u0173<\/li>\n\n
- avi\u017eini\u0173 kruop\u0173 (puikiai tiks ir su bet kokia kita j\u016bs\u0173 m\u0117gstama ko\u0161e)<\/li>\n\n
- 1\/2 pomidoro (jei norisi)<\/li>\n\n
- 1\/4 avokado (jei norisi)<\/li>\n\n
- 1 kiau\u0161inio (jei norisi)<\/li>\n\n
- \u017eiupsnelis druskos\/pipir\u0173
<\/li><\/ul><\/figure>
Paruo\u0161imo b\u016bdas:<\/h3>- Supjaustyti arba supl\u0117\u0161yti grybus \u012f juosteles<\/li>\n\n
- Avi\u017eines kruopas supilti \u012f nedidel\u012f puod\u0105, \u0161iek tiek jas pakepti ant sviesto ir u\u017epilti vandeniu. <\/li>\n\n
- Kol ko\u0161\u0117 verda, pakepinti grybus keptuv\u0117je ant sviesto ar aliejaus. <\/li>\n\n
- \u0160alia gryb\u0173 pakepti supjaustyt\u0105 pomidor\u0105 ir kiau\u0161in\u012f<\/li>\n\n
- I\u0161virusi\u0105 ko\u0161\u0119 sud\u0117ti \u012f duben\u0117l\u012f ir ant vir\u0161aus sukrauti keptus grybus, pomidor\u0105, kiau\u0161in\u012f ir avokad\u0105.
<\/li><\/ul><\/figure>
Skanaus!<\/h2>
<\/figure>
Ko Tony gyvendamas Lietuvoje pasiilgsta labiausiai? Taip, tikros briti\u0161kos \u0161onin\u0117s. Tad jei jis paragav\u0119s \u0161io sumu\u0161tinio pasak\u0117, kad tikrai primena \u0161onin\u0119, tai gal tikrai primena? <\/p>
2 porcijoms reik\u0117s:<\/h3>- 50 g ro\u017eini\u0173 kreivabud\u017ei\u0173<\/li>\n\n
- 1 v.\u0161. ghee sviesto*<\/li>\n\n
- 1 v.\u0161. klev\u0173 sirupo<\/li>\n\n
- 1\/2 a.\u0161. r\u016bkytos paprikos milteli\u0173<\/li>\n\n
- 1\/2 a.\u0161 \u010desnako milteli\u0173<\/li>\n\n
- \u017eiupsnelis druskos\/pipir\u0173 pagal skon\u012f<\/li>\n\n
- keli\u0173 riekeli\u0173 m\u0117gstamos duonos<\/li>\n\n
- poros riekeli\u0173 m\u0117gstamo s\u016brio (neb\u016btina)
<\/li><\/ul><\/figure>
Paruo\u0161imo b\u016bdas:<\/h3>- \u012ekaitinti orkait\u0119 iki 175 laipsni\u0173<\/li>\n\n
- Ma\u017eame duben\u0117lyje i\u0161tirpinti sviest\u0105 vir\u0161 ma\u017eos ugnies. \u012emai\u0161yti klev\u0173 sirup\u0105, r\u016bkytos paprikos miltelius, \u010desnako miltelius, drusk\u0105 ir pipirus. Pakaitinti minut\u0119 kol viskas gerai susimai\u0161ys<\/li>\n\n
- \u012e kepimo skard\u0105 patiesti kepimo popieri\u0173<\/li>\n\n
- Sud\u0117ti grybus \u012f duben\u0117l\u012f ir u\u017epilti sviesto ir klev\u0173 sirupo pada\u017eu. Gerai i\u0161mai\u0161yti, kad visi grybai pasidengt\u0173.<\/li>\n\n
- I\u0161d\u0117lioti grybus vienu sluoksniu ant kepimo skardos<\/li>\n\n
- Kepti apie 15-20 minu\u010di\u0173, ar kol gra\u017eiai paruduos ir apskrus. (bent kart\u0105 apverskite, kad i\u0161kept\u0173 tolygiai)<\/li>\n\n
- I\u0161traukus i\u0161 orkait\u0117s ir leisti por\u0105 minu\u010di\u0173 atv\u0117sti
<\/li><\/ul><\/figure>\n\n<\/figure>\n\n<\/figure><\/figure><\/div><\/div><\/div><\/div>
Grybi\u0161ka „\u0161onin\u0117” paruo\u0161ta, o su kokia duona susl\u0117gsi sumu\u0161tin\u012f ar kuo dar pagardint j\u012f nor\u0117si, priklausys tik nuo tavo fantazijos ir nor\u0173:)<\/p>
Mums skaniausia su paskrudinta balta duona, s\u016briu ir kokiu \u017ealumynu.<\/p>
*norint vegani\u0161kos versijos, naudokite vegani\u0161k\u0105 sviesto alternatyv\u0105
<\/p>
3. S\u016bri avi\u017ein\u0117 ko\u0161\u0117 su keptais Ro\u017ein\u0117s kreivabud\u0117s grybais
<\/h2><\/figure>
Jau gana ilg\u0105 laik\u0105 m\u016bs\u0173 rytas prasideda nuo avi\u017ein\u0117s ko\u0161\u0117s pusry\u010diams. Skanu, greita ir sveika. Tik mes ko\u0161\u0119 da\u017eniausiai gardinam mamos virta uogiene, nes gi ko\u0161\u0117 tur\u0117t\u0173 b\u016bti saldi. Bet ar tikrai? <\/p>
Patik\u0117kit, s\u016bri ko\u0161\u0117 irgi labai skanu ir kepta ro\u017ein\u0117 kreivabud\u0117 \u010dia puikiai tinka! <\/p>
1 porcijai reik\u0117s:<\/h3>- 50 g ro\u017eini\u0173 kreivabud\u017ei\u0173<\/li>\n\n
- avi\u017eini\u0173 kruop\u0173 (puikiai tiks ir su bet kokia kita j\u016bs\u0173 m\u0117gstama ko\u0161e)<\/li>\n\n
- 1\/2 pomidoro (jei norisi)<\/li>\n\n
- 1\/4 avokado (jei norisi)<\/li>\n\n
- 1 kiau\u0161inio (jei norisi)<\/li>\n\n
- \u017eiupsnelis druskos\/pipir\u0173
<\/li><\/ul><\/figure>
Paruo\u0161imo b\u016bdas:<\/h3>- Supjaustyti arba supl\u0117\u0161yti grybus \u012f juosteles<\/li>\n\n
- Avi\u017eines kruopas supilti \u012f nedidel\u012f puod\u0105, \u0161iek tiek jas pakepti ant sviesto ir u\u017epilti vandeniu. <\/li>\n\n
- Kol ko\u0161\u0117 verda, pakepinti grybus keptuv\u0117je ant sviesto ar aliejaus. <\/li>\n\n
- \u0160alia gryb\u0173 pakepti supjaustyt\u0105 pomidor\u0105 ir kiau\u0161in\u012f<\/li>\n\n
- I\u0161virusi\u0105 ko\u0161\u0119 sud\u0117ti \u012f duben\u0117l\u012f ir ant vir\u0161aus sukrauti keptus grybus, pomidor\u0105, kiau\u0161in\u012f ir avokad\u0105.
<\/li><\/ul><\/figure>
Skanaus!<\/h2>
<\/li><\/ul>
<\/figure>
Paruo\u0161imo b\u016bdas:<\/h3>- \u012ekaitinti orkait\u0119 iki 175 laipsni\u0173<\/li>\n\n
- Ma\u017eame duben\u0117lyje i\u0161tirpinti sviest\u0105 vir\u0161 ma\u017eos ugnies. \u012emai\u0161yti klev\u0173 sirup\u0105, r\u016bkytos paprikos miltelius, \u010desnako miltelius, drusk\u0105 ir pipirus. Pakaitinti minut\u0119 kol viskas gerai susimai\u0161ys<\/li>\n\n
- \u012e kepimo skard\u0105 patiesti kepimo popieri\u0173<\/li>\n\n
- Sud\u0117ti grybus \u012f duben\u0117l\u012f ir u\u017epilti sviesto ir klev\u0173 sirupo pada\u017eu. Gerai i\u0161mai\u0161yti, kad visi grybai pasidengt\u0173.<\/li>\n\n
- I\u0161d\u0117lioti grybus vienu sluoksniu ant kepimo skardos<\/li>\n\n
- Kepti apie 15-20 minu\u010di\u0173, ar kol gra\u017eiai paruduos ir apskrus. (bent kart\u0105 apverskite, kad i\u0161kept\u0173 tolygiai)<\/li>\n\n
- I\u0161traukus i\u0161 orkait\u0117s ir leisti por\u0105 minu\u010di\u0173 atv\u0117sti
<\/li><\/ul><\/figure>\n\n<\/figure>\n\n<\/figure><\/figure><\/div><\/div><\/div><\/div>
Grybi\u0161ka „\u0161onin\u0117” paruo\u0161ta, o su kokia duona susl\u0117gsi sumu\u0161tin\u012f ar kuo dar pagardint j\u012f nor\u0117si, priklausys tik nuo tavo fantazijos ir nor\u0173:)<\/p>
Mums skaniausia su paskrudinta balta duona, s\u016briu ir kokiu \u017ealumynu.<\/p>
*norint vegani\u0161kos versijos, naudokite vegani\u0161k\u0105 sviesto alternatyv\u0105
<\/p>
3. S\u016bri avi\u017ein\u0117 ko\u0161\u0117 su keptais Ro\u017ein\u0117s kreivabud\u0117s grybais
<\/h2><\/figure>
Jau gana ilg\u0105 laik\u0105 m\u016bs\u0173 rytas prasideda nuo avi\u017ein\u0117s ko\u0161\u0117s pusry\u010diams. Skanu, greita ir sveika. Tik mes ko\u0161\u0119 da\u017eniausiai gardinam mamos virta uogiene, nes gi ko\u0161\u0117 tur\u0117t\u0173 b\u016bti saldi. Bet ar tikrai? <\/p>
Patik\u0117kit, s\u016bri ko\u0161\u0117 irgi labai skanu ir kepta ro\u017ein\u0117 kreivabud\u0117 \u010dia puikiai tinka! <\/p>
1 porcijai reik\u0117s:<\/h3>- 50 g ro\u017eini\u0173 kreivabud\u017ei\u0173<\/li>\n\n
- avi\u017eini\u0173 kruop\u0173 (puikiai tiks ir su bet kokia kita j\u016bs\u0173 m\u0117gstama ko\u0161e)<\/li>\n\n
- 1\/2 pomidoro (jei norisi)<\/li>\n\n
- 1\/4 avokado (jei norisi)<\/li>\n\n
- 1 kiau\u0161inio (jei norisi)<\/li>\n\n
- \u017eiupsnelis druskos\/pipir\u0173
<\/li><\/ul><\/figure>
Paruo\u0161imo b\u016bdas:<\/h3>- Supjaustyti arba supl\u0117\u0161yti grybus \u012f juosteles<\/li>\n\n
- Avi\u017eines kruopas supilti \u012f nedidel\u012f puod\u0105, \u0161iek tiek jas pakepti ant sviesto ir u\u017epilti vandeniu. <\/li>\n\n
- Kol ko\u0161\u0117 verda, pakepinti grybus keptuv\u0117je ant sviesto ar aliejaus. <\/li>\n\n
- \u0160alia gryb\u0173 pakepti supjaustyt\u0105 pomidor\u0105 ir kiau\u0161in\u012f<\/li>\n\n
- I\u0161virusi\u0105 ko\u0161\u0119 sud\u0117ti \u012f duben\u0117l\u012f ir ant vir\u0161aus sukrauti keptus grybus, pomidor\u0105, kiau\u0161in\u012f ir avokad\u0105.
<\/li><\/ul><\/figure>
Skanaus!<\/h2>
<\/li><\/ul>
<\/figure>\n\n<\/figure>\n\n<\/figure><\/figure><\/div><\/div><\/div><\/div>
Grybi\u0161ka „\u0161onin\u0117” paruo\u0161ta, o su kokia duona susl\u0117gsi sumu\u0161tin\u012f ar kuo dar pagardint j\u012f nor\u0117si, priklausys tik nuo tavo fantazijos ir nor\u0173:)<\/p>
Mums skaniausia su paskrudinta balta duona, s\u016briu ir kokiu \u017ealumynu.<\/p>
*norint vegani\u0161kos versijos, naudokite vegani\u0161k\u0105 sviesto alternatyv\u0105
<\/p>
3. S\u016bri avi\u017ein\u0117 ko\u0161\u0117 su keptais Ro\u017ein\u0117s kreivabud\u0117s grybais
<\/h2><\/figure>
Jau gana ilg\u0105 laik\u0105 m\u016bs\u0173 rytas prasideda nuo avi\u017ein\u0117s ko\u0161\u0117s pusry\u010diams. Skanu, greita ir sveika. Tik mes ko\u0161\u0119 da\u017eniausiai gardinam mamos virta uogiene, nes gi ko\u0161\u0117 tur\u0117t\u0173 b\u016bti saldi. Bet ar tikrai? <\/p>
Patik\u0117kit, s\u016bri ko\u0161\u0117 irgi labai skanu ir kepta ro\u017ein\u0117 kreivabud\u0117 \u010dia puikiai tinka! <\/p>
1 porcijai reik\u0117s:<\/h3>- 50 g ro\u017eini\u0173 kreivabud\u017ei\u0173<\/li>\n\n
- avi\u017eini\u0173 kruop\u0173 (puikiai tiks ir su bet kokia kita j\u016bs\u0173 m\u0117gstama ko\u0161e)<\/li>\n\n
- 1\/2 pomidoro (jei norisi)<\/li>\n\n
- 1\/4 avokado (jei norisi)<\/li>\n\n
- 1 kiau\u0161inio (jei norisi)<\/li>\n\n
- \u017eiupsnelis druskos\/pipir\u0173
<\/li><\/ul><\/figure>
Paruo\u0161imo b\u016bdas:<\/h3>- Supjaustyti arba supl\u0117\u0161yti grybus \u012f juosteles<\/li>\n\n
- Avi\u017eines kruopas supilti \u012f nedidel\u012f puod\u0105, \u0161iek tiek jas pakepti ant sviesto ir u\u017epilti vandeniu. <\/li>\n\n
- Kol ko\u0161\u0117 verda, pakepinti grybus keptuv\u0117je ant sviesto ar aliejaus. <\/li>\n\n
- \u0160alia gryb\u0173 pakepti supjaustyt\u0105 pomidor\u0105 ir kiau\u0161in\u012f<\/li>\n\n
- I\u0161virusi\u0105 ko\u0161\u0119 sud\u0117ti \u012f duben\u0117l\u012f ir ant vir\u0161aus sukrauti keptus grybus, pomidor\u0105, kiau\u0161in\u012f ir avokad\u0105.
<\/li><\/ul><\/figure>
Skanaus!<\/h2>
<\/figure>
Jau gana ilg\u0105 laik\u0105 m\u016bs\u0173 rytas prasideda nuo avi\u017ein\u0117s ko\u0161\u0117s pusry\u010diams. Skanu, greita ir sveika. Tik mes ko\u0161\u0119 da\u017eniausiai gardinam mamos virta uogiene, nes gi ko\u0161\u0117 tur\u0117t\u0173 b\u016bti saldi. Bet ar tikrai? <\/p>
Patik\u0117kit, s\u016bri ko\u0161\u0117 irgi labai skanu ir kepta ro\u017ein\u0117 kreivabud\u0117 \u010dia puikiai tinka! <\/p>
1 porcijai reik\u0117s:<\/h3>- 50 g ro\u017eini\u0173 kreivabud\u017ei\u0173<\/li>\n\n
- avi\u017eini\u0173 kruop\u0173 (puikiai tiks ir su bet kokia kita j\u016bs\u0173 m\u0117gstama ko\u0161e)<\/li>\n\n
- 1\/2 pomidoro (jei norisi)<\/li>\n\n
- 1\/4 avokado (jei norisi)<\/li>\n\n
- 1 kiau\u0161inio (jei norisi)<\/li>\n\n
- \u017eiupsnelis druskos\/pipir\u0173
<\/li><\/ul><\/figure>
Paruo\u0161imo b\u016bdas:<\/h3>- Supjaustyti arba supl\u0117\u0161yti grybus \u012f juosteles<\/li>\n\n
- Avi\u017eines kruopas supilti \u012f nedidel\u012f puod\u0105, \u0161iek tiek jas pakepti ant sviesto ir u\u017epilti vandeniu. <\/li>\n\n
- Kol ko\u0161\u0117 verda, pakepinti grybus keptuv\u0117je ant sviesto ar aliejaus. <\/li>\n\n
- \u0160alia gryb\u0173 pakepti supjaustyt\u0105 pomidor\u0105 ir kiau\u0161in\u012f<\/li>\n\n
- I\u0161virusi\u0105 ko\u0161\u0119 sud\u0117ti \u012f duben\u0117l\u012f ir ant vir\u0161aus sukrauti keptus grybus, pomidor\u0105, kiau\u0161in\u012f ir avokad\u0105.
<\/li><\/ul><\/figure>
Skanaus!<\/h2>
<\/li><\/ul>
<\/figure>
Paruo\u0161imo b\u016bdas:<\/h3>- Supjaustyti arba supl\u0117\u0161yti grybus \u012f juosteles<\/li>\n\n
- Avi\u017eines kruopas supilti \u012f nedidel\u012f puod\u0105, \u0161iek tiek jas pakepti ant sviesto ir u\u017epilti vandeniu. <\/li>\n\n
- Kol ko\u0161\u0117 verda, pakepinti grybus keptuv\u0117je ant sviesto ar aliejaus. <\/li>\n\n
- \u0160alia gryb\u0173 pakepti supjaustyt\u0105 pomidor\u0105 ir kiau\u0161in\u012f<\/li>\n\n
- I\u0161virusi\u0105 ko\u0161\u0119 sud\u0117ti \u012f duben\u0117l\u012f ir ant vir\u0161aus sukrauti keptus grybus, pomidor\u0105, kiau\u0161in\u012f ir avokad\u0105.
<\/li><\/ul><\/figure>
Skanaus!<\/h2>
<\/li><\/ul>
<\/figure>